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Bom dia amigos!!
Vamos começar nossa semana com uma boa reflexão…
Vale a pena ter tudo o que você sempre sonhou e não dispor da saúde física para desfrutar?
Você acorda todos os dias sentindo-se energizado, cheio de vigor e pronto para dar início a um novo dia? Ou acorda se sentindo tão cansado quanto estava na noite anterior, cheio de dores e ressentido por ter de começar tudo de novo?
O seu atual estilo de vida o converte numa estatística. Um em cada dois americanos morre de doença coronária; um em cada três, morre de câncer.
Para usar uma frase do médico Thomas Moffett, do século XVII, estamos “cavando nossas sepulturas com os dentes” quando enchemos o nosso corpo de alimentos nutricionalmente vazios, cheios de gorduras, envenenamos nossos organismos com cigarros, álcool e droga, e sentamos passivamente diante de aparelhos de televisão.
**Fonte: Desperte seu gigante interior – Anthony Robbins

Abraços,
Gi Isquierdo
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