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Archive | Controle Emocional

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Como me livrei da baixa autoestima – como adquirir auto estima

Perguntas como: Como aumentar minha autoestima? Como me amar mais? Como ser mais seguro? Como gostar mais de mim?… são dúvidas que muitas pessoas têm e querem as respostas para melhorar a autoestima. A baixa autoestima afeta não somente sua vida pessoal, mas também a profissional, emocional… todas as relações que você pode ter. A […]

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#205 Como CONTROLAR as EMOÇÕES pra FALAR em PÚBLICO?

Como CONTROLAR as EMOÇÕES pra FALAR em PÚBLICO?

Você conhece alguém que fica nervoso… ansioso quando tem que falar em público? Alguém que sente o coração disparar? Que sente as mãos geladas? E que apesar das mãos estarem tão friasssss a pessoa sente ao mesmo tempo um calor… que as bochechas queimam… E ela tem a sensação que todo mundo está vendo ela […]

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