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Como CONTROLAR as EMOÇÕES pra FALAR em PÚBLICO?

Você conhece alguém que fica nervoso… ansioso quando tem que falar em público?
Alguém que sente o coração disparar?
Que sente as mãos geladas?
E que apesar das mãos estarem tão friasssss a pessoa sente ao mesmo tempo um calor… que as bochechas queimam…
E ela tem a sensação que todo mundo está vendo ela ficar vermelha…
Que quando vai falar… a voz parece que não sai direito e quando sai… sai trêmula?
Você conhece alguém que sente algum desses sintomas?
Sim?! Se sim… Esse vídeo é pra você!
Mas será que existe uma forma?
Será que existe algum método que faz com que uma pessoa controle suas emoções?
Esse é o tema de hoje…
Tudo se resume em 4 palavras…
Resultados
Comportamentos
Sentimentos
Pensamentos
Então vamos a palavra número 1, Resultados
O que você quer ao falar em público?
Você quer que as pessoas te entendam… você quer ter um efeito uau…
você quer que ela fiquem conectadas com você do início ao fim…
Tudo isso é o resultado…
A próxima palavra… comportamentos…
Pra ter esses resultados você precisa:
Falar com clareza…
Projetar sua voz…
Saber dominar o público…
Orquestrar as ideias de forma incrível…
Fazer uma introdução poderosa e uma conclusão poderosa…
Agora você precisa… para ter todos esses comportamentos… você precisar estar num estado emocional… ou seja… ter um sentimento de confiança… tranquilidade… segurança…
E pra tudo isso você precisa ter pensamentos que disparem em você esses sentimentos poderosos…
Quando a gente fala em tremedeira… gagueira… voz trêmula… enfim…
Isso tudo está aqui dentro das emoções…
O que a pouco, eu falei sobre os respondentes emocionais…
E você não os controla…
Masssss você controla o que disparam em você essas emoções ou seja o seus pensamentos….
Então controle seus pensamentos!

 

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